manvs- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023

79,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

1958 ккал

Жир: 99,38г | Белк: 114,45г | Углев: 149,09г. Завтрак: Провиант Торт Крещатый Яр, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Пятерочка Сахар. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Отварная. Ужин: Приготовленная Квашеная Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Хлебодар Батон Утро. Перекус/Другое: Eco Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, PP Протеиновый Батончик Фисташковый Чизкейк, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. подробнее ...

2377 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса