NatCMM- Журнал, 13 янв 23

Параметры Пользователя NatCMM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023

64,4 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2023:

771 ккал

Жир: 26,86г | Белк: 40,26г | Углев: 96,11г. Завтрак: Café com Leite Integral, Sanduíche de Queijo. Обед: Carne de Porco do Lombo (Filé), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Flormel Bombom Caramelo e Nozes, Banana Caturra. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatCMM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatCMM- Журнал, 13 янв 23

Оставить свой Комментарий

NatCMM-Изменение Веса