Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zoligo
Журнал
13 янв 23
zoligo- Журнал, 13 янв 23
Параметры Пользователя zoligo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023
51,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2023:
1633 ккал
Жир: 56,82г | Белк: 60,49г | Углев: 221,07г.
Завтрак:
Silk Unsweetened Fortified Soy Beverage, Quaker Rice Cakes, Avocados .
Обед:
Unico Diced Tomatoes, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked) , Yves Veggie Cuisine Original Veggie Ground Round.
Ужин:
President's Choice Extra Virgin Olive Oil, Compliments Chick Peas, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked) , Cauliflower , Unico Diced Tomatoes.
Перекус/Другое:
Oil Popped White Popcorn, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Green & Black's White Chocolate, Lindt 85% Cacao Intense Dark Chocolate, Starbucks Soy Latte (Tall).
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zoligo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю