Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LTHOMP56
Журнал
13 янв 23
LTHOMP56- Журнал, 13 янв 23
Параметры Пользователя LTHOMP56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I was actually shocked when I weighed this morning. I weigh during the week but don't log it . I weighed Wed 81.8 and upstairs yesterday around 6 before getting ready for work 82.2. I added more calories so hoping not a big gain but def didn't think I had loss from last week. I'm going to add more calories every day and see how it goes. Still trying to retrain my brain. It was hard adding the extra Wed and Thurs.
36,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2023:
1080 ккал
Жир: 34,00г | Белк: 46,30г | Углев: 156,41г.
Завтрак:
Pillsbury Chocolate Toaster Strudel.
Обед:
Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread.
Ужин:
Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend, Great Value Soy Sauce, John Soules Foods Beef Fajitas, InnovAsian Cuisine Vegetable Fried Rice.
Перекус/Другое:
Mcdonald's Sweet Tea (Medium).
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LTHOMP56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю