Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Butterflower87
Журнал
13 янв 23
Butterflower87- Журнал, 13 янв 23
Параметры Пользователя Butterflower87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023
90 кг
Потеряно до сих пор:
70 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2023:
1925 ккал
Жир: 68,47г | Белк: 52,52г | Углев: 271,28г.
Обед:
Milfina Butter , Marmelade, Aldi Brioche, Aldi Trauben Kernlos, Banane, Weizenbrot.
Ужин:
Gute Deutsche Küche Käsespätzle, Gut & Günstig Frischkäse, Weizenbrot.
Перекус/Другое:
MAOAM Kaubonbon, Kinder Riegel (21g), Coca-Cola Zero Sugar, Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm.
подробнее ...
3591 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Спать - 7 часа и 35 минуты, Работа - 6 часа и 15 минуты, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Сидеть - 4 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Butterflower87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю