Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Millena_03
Журнал
13 янв 23
Millena_03- Журнал, 13 янв 23
Параметры Пользователя Millena_03
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2023:
1572 ккал
Жир: 47,03г | Белк: 56,65г | Углев: 244,19г.
Завтрак:
Café, Mamão Papaia, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa.
Обед:
Melancia, Tomates, Legumes Cozidos, Contra-filé, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Vigor Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma Integral.
Перекус/Другое:
CRAC Biscoito de Polvilho Tradicional, Jasmine Granola Integral Banana e Canela com Castanha do Pará, Pêra Portuguesa, Maçã, Banana Prata, Santa Helena Paçoca, Garoto Serenata de Amor, Maçã.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Millena_03-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю