SweetSugaaar- Журнал, 13 янв 23

Параметры Пользователя SweetSugaaar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023

59,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2023:

1173 ккал

Жир: 50,98г | Белк: 70,31г | Углев: 109,20г. Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), Му-У Молоко 2,5%. Обед: Kinder Chocolate , Шампиньоны, Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо, Куриное Филе, Му-У Молоко 2,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Ужин: Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Яйцо, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские. Перекус/Другое: Nestle Nuts, Жар Птица Говядина Российская Запеченная, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, SPAR Карбонад Запечённый по Рецепту Spar. подробнее ...

1850 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SweetSugaaar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SweetSugaaar- Журнал, 13 янв 23

Оставить свой Комментарий

SweetSugaaar-Изменение Веса