right-now-or-never- Журнал, 13 янв 23

Параметры Пользователя right-now-or-never | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023

59,3 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2023:

1431 ккал

Жир: 110,38г | Белк: 89,73г | Углев: 43,36г. Завтрак: one minute muffin, Zeal Naturals Keto Electrolytes, Coffee and Chicory, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Обед: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee and Chicory, Coffee and Chicory, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee and Chicory, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Coffee and Chicory. Ужин: Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Olive Oil, Kale, Metz Fresh Fresh Spinach Leaves, Butter, Morton Salt, Black Pepper. Перекус/Другое: Nespresso Espresso, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка

right-now-or-never-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю