Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ConnieB17
Журнал
13 янв 23
ConnieB17- Журнал, 13 янв 23
Параметры Пользователя ConnieB17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Big time cheat yesterday
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2023:
932 ккал
Жир: 54,31г | Белк: 51,18г | Углев: 60,27г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Cheddar or American Type Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread.
Ужин:
No Name Sour Cream, Land O'Lakes Salted Butter, Great Value Medium Black Olives, Cucumber (Peeled), Radish, Great Value Romaine Lettuce, Wal-Mart Roma Tomato, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Baked or Broiled Fish.
подробнее ...
2739 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Йога - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ConnieB17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю