Rieelli- Журнал, 20 апр 15

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Depois de meses pesquisando, hoje começo a low carb de verdade. Espero controlar os episodios de compulsão e melhorar minha saude, a perda de peso não é o principal, mas caso aconteça ficarei feliz, hehe. Tudo pronto, Medida e peso anotados e ovos na frigideira, café da manhã ok! Boooora

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Комментария

Quem disse que precisa perder peso? Você está lindíssima! \o/

20 апр 15 написано членом: Priscilla Queiroz

Obrigada, mas essa foto DEVE ser atualizada haha, achei uns kilinhos q tinha perdido, mas q nada.. Tenha um ótimo dia!

20 апр 15 написано членом: Rieelli

Simbora Rieelli... se liga só em 2 coisas... Lowcarb é pra saúde... peso é "efeito colateral"... e pelo q vejo da tua altura, vc deve chegar nos 58..60... menos q isso eu duvido q tua genética permita...

20 апр 15 написано членом: rogerpaixao

por ai Roger, ainda mais q além da musculação, jogo futsal umas 4x na semana. então me guiar por peso é meio complicado, pq oscila demais.. Me deem dicas de alimentos q não devem faltar em casa, para comidas rápidas e práticas! Bom dia Roger!

20 апр 15 написано членом: Rieelli

Lá no facebook do Saude Total tem 2 álbuns... foodbook e receitas... comece por lá... estarei atualizando acho q hj ainda... tenho quilos de coisas pra publicar... estou só esperando uma análise da Lydi... \o/

20 апр 15 написано членом: rogerpaixao

feito então, valeu

20 апр 15 написано членом: Rieelli

Rieelli vc ta precisando de oculista, não de dieta....kkkkk

20 апр 15 написано членом: VicenteRS

Olha, adivinhou Vicente, minha visão esta péssima! Se perder peso é bônus, as minhas roupas ainda servem, então sem stress! HAHA

20 апр 15 написано членом: Rieelli


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