Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Atalinia
Журнал
07 янв 23
Atalinia- Журнал, 07 янв 23
Параметры Пользователя Atalinia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2023
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2023:
1554 ккал
Жир: 55,74г | Белк: 91,99г | Углев: 176,78г.
Завтрак:
ВкусВилл Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Село Зеленое Творог 5%.
Обед:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Зеленый Листовой Салат, Дары Океана Форель Слабосолёная, Хачо и Пури Хинкали с Бараниной и Говядиной, Хлеб с Семечками.
Ужин:
Мандарины, Грецкие Орехи, Свекла Вареная.
Перекус/Другое:
Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное, Ашан Гранат, Папайя.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Atalinia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю