Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Snoman
Журнал
05 июл 11
Snoman- Журнал, 05 июл 11
Параметры Пользователя Snoman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2011
156,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2011:
2200 ккал
Жир: 49,43г | Белк: 187,10г | Углев: 261,30г.
Завтрак:
Greek Strained Nonfat Yogurt - Honey.
Обед:
Grilled Ranch Snack Wrap.
Ужин:
Carrot Chips, Canned Tuna in Water, Snow Peas, Broccoli Flower Clusters, Green Beans.
Перекус/Другое:
Sweet Tea (Large), 100% Whey Protein Gold Standard - Dutch Chocolate, Vanilla Iced Coffee (Large), TLC Chewy Granola Bars - Trail Mix, 100% Whey Protein Gold Standard - Dutch Chocolate.
подробнее ...
5553 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Плавание (Медленное) - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Snoman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю