Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AndreiaMarques22
Журнал
13 янв 23
AndreiaMarques22- Журнал, 13 янв 23
Параметры Пользователя AndreiaMarques22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023
60 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2023:
812 ккал
Жир: 19,35г | Белк: 62,46г | Углев: 88,35г.
Завтрак:
PDM, F1 Chocolate, Herbalife Aveia Maçã e Fibra, Herbalife Concentrado Herbal Aloe, Herbalife Concentrado de Ervas.
Обед:
Flocos de Aveia sem Glúten, F1 Baunilha, PDM.
Перекус/Другое:
Herbalife Rebuild Strength, Amanhecer Bolachas de Aveia, Tremoços.
подробнее ...
2433 ккал
Упражнение:
Crossfit - 1 час и 35 минуты, Сидеть - 3 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Стоять - 4 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 9 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AndreiaMarques22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю