Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lagunatemr
Журнал
06 янв 23
lagunatemr- Журнал, 06 янв 23
Параметры Пользователя lagunatemr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2023
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2023:
2016 ккал
Жир: 63,04г | Белк: 170,53г | Углев: 191,44г.
Завтрак:
Зеленое Яблоко, Grovo Удобное Яйцо Белки, Жареное Яйцо, Гречка Отварная.
Обед:
Мистраль Гречка Отварная, Индилайт Филе Голени Индейки.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Grovo Удобное Яйцо Белки, Коровка из Кореновки Творог 2%.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая.
подробнее ...
581 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lagunatemr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю