Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
STRONG1975
Журнал
13 янв 23
STRONG1975- Журнал, 13 янв 23
Параметры Пользователя STRONG1975
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2023:
1337 ккал
Жир: 39,96г | Белк: 81,27г | Углев: 158,88г.
Завтрак:
Clementinas, Castelões Queijo, Nespresso Café Expresso, Gresso Leite Meio Gordo, Tomates, Continente Queijo Fresco Light, Aldi Pão de Rio Maior.
Обед:
Uvas, Azeite, Continente Feijão Encarnado Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Sopa de Legumes sem Batata.
Ужин:
Condi Gelatina Light 8Kcal, Feijão Verde, Coelho, Cuscuz (Cozido).
Перекус/Другое:
Jean Pierre Bio Tostas Linhaça, Sésamo e Quinoa , El Corte Ingles Raíz de Gengibre, Chá (Infusão).
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
STRONG1975-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю