calmly03- Журнал, 13 янв 23

Параметры Пользователя calmly03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023

103 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2023:

1775 ккал

Жир: 86,82г | Белк: 65,60г | Углев: 194,42г. Завтрак: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Блинчики без глютена. Обед: Изюм, Смешанные Орехи, Свекла Вареная, Грибы с луком, Мистраль Рис Басмати Отварной. Ужин: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, ВкусВилл Хумус Иерусалимский, Жареное Яйцо без Жира. подробнее ...

3417 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

calmly03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

calmly03- Журнал, 13 янв 23

Оставить свой Комментарий

calmly03-Изменение Веса