Alenaihs- Журнал, 13 янв 23

Параметры Пользователя Alenaihs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023

45 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2023:

1623 ккал

Жир: 60,37г | Белк: 126,13г | Углев: 143,05г. Завтрак: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Сахар, Лавашики Пшеничные, Вареное Яйцо, Рестория Шеф Хумус Классический, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Обед: Перекресток Хлеб Советский, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Рис Отварной, Помидоры. Ужин: Barilla Макароны Вареные , Bonduelle Кукуруза, Владкон Кальмар. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Ореховый Рай Миндаль, Варенька Варенье Абрикос, Mutant Сывороточный Протеин, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alenaihs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alenaihs- Журнал, 13 янв 23

Оставить свой Комментарий

Alenaihs-Изменение Веса