xannochka- Журнал, 13 янв 23

Параметры Пользователя xannochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Пятница! Первая неделя года началась ударно!начала читать Золя. Почитала про цикл о Ругон-Маккарах, но найти все книги сложно. Начала с 3-й книги из цикла, посмотрим. Если читали, поделитесь впечатлениями

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2023:

1953 ккал

Жир: 128,51г | Белк: 133,74г | Углев: 79,56г. Завтрак: Nutiva Кокосовая Мука, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо Куриное, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 9%, Carlson Рыбий Жир, Арахис. Обед: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Арахис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bombbar Кокосовая Паста, Капуста Белокочанная, Вдохновение Шоколад Классический. Ужин: RED Milk Chocolate Pralines With a Smooth Coconut Filling, Капуста Белокочанная, Ореховый Рай Миндаль. Перекус/Другое: Sports Research Коллаген. подробнее ...

362 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Золя шикарен😍

13 янв 23 написано членом: Яна Пучинина

почему сложно, в телеге бот Флибусты, все есть

15 янв 23 написано членом: Зоя990

Спасибо!

15 янв 23 написано членом: xannochka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xannochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xannochka- Журнал, 13 янв 23

Оставить свой Комментарий

xannochka-Изменение Веса