Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Юлиана30
Журнал
13 янв 23
Юлиана30- Журнал, 13 янв 23
Параметры Пользователя Юлиана30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2023:
1180 ккал
Жир: 89,72г | Белк: 83,61г | Углев: 13,48г.
Завтрак:
Арахис, Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Delicato Кокосовое Масло, Лосось, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Шампиньоны.
Ужин:
Кокосовое Масло, Арахис, Запеченная или Жареная Форель, Сыр Российский, Савушкин Продукт Сыр Брынза.
Перекус/Другое:
Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Лосось, Арахис, Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Домик в деревне Сливки 20%, Delicato Кокосовое Масло.
подробнее ...
47 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Юлиана30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю