jj0_0jj- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя jj0_0jj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

88,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

1618 ккал

Жир: 58,05г | Белк: 109,60г | Углев: 160,03г. Завтрак: 셀렉스 매일 마시는 프로틴. Обед: 풍림푸드 계란후라이(오버이지), 오징어젓갈, 콩자반, 왕만두, 쇠고기 미역국, 소불고기, 깍두기, 밥. Ужин: 고등어구이, 밥, 쇠고기 미역국, 광천 광천김. подробнее ...

2006 ккал

Упражнение: 자전거운동 - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jj0_0jj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jj0_0jj- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

jj0_0jj-Изменение Веса