Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
t.stahiv89
Журнал
13 янв 23
t.stahiv89- Журнал, 13 янв 23
Параметры Пользователя t.stahiv89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2023:
1213 ккал
Жир: 43,63г | Белк: 82,24г | Углев: 104,06г.
Завтрак:
Руккола, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Liebendorf Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Авокадо Авокадо.
Обед:
Апельсин, Огурец (с Кожурой), Мираторг Канадская Смесь , Куриные Грудки (Запеченые), Перловка Отварная.
Перекус/Другое:
Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Латте на безлактозном.
подробнее ...
1606 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
t.stahiv89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю