Millena_03- Журнал, 12 янв 23

Biscoito integral Nesfit ( sei que muitos não concordam mas a nutri deixa) com café ☕️

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1115 ккал

Жир: 37,51г | Белк: 55,30г | Углев: 153,37г.   Завтрак: Mamão Papaia, Café, Regina Creme de Ricota Light, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Molico Leite Desnatado. Обед: Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Repolho-Roxo, Pêra Williams, Legumes Cozidos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço . Ужин: Pimentão Verde, Ovo, Tomates, Alface. Перекус/Другое: Banana Prata, Canela, Uvas-Passas, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Café, Nestlé Nesfit Multicereais, Jandira Castanha do Pará. подробнее ...