NalaOnyx- Журнал, 13 янв 23

Параметры Пользователя NalaOnyx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023

76,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2023:

2165 ккал

Жир: 49,39г | Белк: 85,69г | Углев: 342,28г. Завтрак: Увелка Крупа Ячневая, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Каждый День Цветочный Мед, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Волков Ветчина Мраморная . Обед: Цезарь Вареники с Картофелем и Грибами. Ужин: Яблочный Сидр, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%, Волков Ветчина Мраморная , Кириешки Кириешки Холодец с Хреном, Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы, Leonardo Хлопья Классические. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NalaOnyx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NalaOnyx- Журнал, 13 янв 23

Оставить свой Комментарий

NalaOnyx-Изменение Веса