Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jontyboy
Журнал
12 янв 23
jontyboy- Журнал, 12 янв 23
Параметры Пользователя jontyboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Daily average calorie intake over a week
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2023:
1411 ккал
Жир: 32,53г | Белк: 89,77г | Углев: 173,41г.
Завтрак:
Honey, Asda Wheat Bisks.
Обед:
Asda Sliced & Pickled Beetroot, Warburtons Danish Lighter Wholemeal Bread, Asda Ham on The Bone, Asda Sandwich Pickle, Tomatoes, Asda Chosen By You Pickled Onions, Egg, Asda Anchovies in Olive Oil, Pears.
Ужин:
Asda Sweet Potato, Farm Stores Mashed Potato, Mixed Vegetables, Asda Chosen By You Gravy Granules For Meat, Asda Brussel Sprouts, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Parsnips.
Перекус/Другое:
Jacob's Mini Cheddars Original, Honey, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea, Asda Semi-Skimmed Milk, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Your doing great
12 янв 23 написано членом:
buenitabishop
Thanks buenitabishop😀👍
13 янв 23 написано членом:
jontyboy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jontyboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю