giorgia.buganza- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя giorgia.buganza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

540 ккал

Жир: 21,91г | Белк: 49,94г | Углев: 33,81г. Завтрак: Ovo Mexido. Обед: Filé de Frango Grelhado, Cebola Roxa, Hortifruti Cenoura Crua, Brócolis, Alface Rúcula. Перекус/Другое: Vitao Psyllium, Mamão Formosa, AdeS Leite de Amêndoa Sabor Baunilha, Ceifeiro Semente de Chia. подробнее ...

292 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Samsung Health - 23 часа и 5 минуты. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

giorgia.buganza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю