sukriye_- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя sukriye_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

biberli bulgur pilavı kaç kalori arama yerinde yok

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

555 ккал

Жир: 33,21г | Белк: 9,47г | Углев: 57,25г. Ужин: Biberli Ekmek, Biber Dolması, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Перекус/Другое: Aktürk Vanilyalı Gofret , Ülker Susamlı Çubuk Kraker, Torku Kremalı Bisküvi. подробнее ...

1870 ккал

Упражнение: yürüyüş - 1 час и 29 минуты, Отдыхать - 14 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

pilavı ayrı biberi ayrı girebilirsiniz.🙂 ben o şekilde yapıyorum.

12 янв 23 написано членом: kiloverecekmiyim

Pilavı bulgur pilavı olarak mı giriryim ve biber nasıl hastalanmış olarak mı gözlenmiş mu yoksa çiğ biber mi?

12 янв 23 написано членом: sukriye_

Biberi çiğ olarak hesaplıyorum. Bulgur pişmiş. Göz karari anlarsınız zaten ne kadara denk geldiğini 🙂

12 янв 23 написано членом: kiloverecekmiyim

Sebzeli bulgur pilavı işte..

11 апр 23 написано членом: salisalisali123


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sukriye_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sukriye_- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

sukriye_-Изменение Веса