Evire.- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя Evire. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

86,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

1636 ккал

Жир: 82,46г | Белк: 89,86г | Углев: 133,45г. Завтрак: Geléia (Todos os Sabores), Président Creme de Ricota, Café com Açúcar, Visconti Torrada Integral. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cepêra Mostarda Amarela, Hellmann's Maionese, Legumes Refogados, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Laranjada Refrigerante, Regina Queijo Coalho Espeto, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Costela de Porco, Hortifruti Antepasto de Berinjela, Abóbora Cabotia, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Lacta Ouro Branco, Kiwi. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evire.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evire.- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

Evire.-Изменение Веса