Vikintiy- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя Vikintiy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

1009 ккал

Жир: 41,49г | Белк: 84,71г | Углев: 64,73г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 2,5%. Ужин: Салат Айсберг, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. подробнее ...

1699 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vikintiy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vikintiy- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

Vikintiy-Изменение Веса