Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chmonchik
Журнал
12 янв 23
chmonchik- Журнал, 12 янв 23
Параметры Пользователя chmonchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023
112,4 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2023:
2100 ккал
Жир: 114,47г | Белк: 88,36г | Углев: 180,55г.
Обед:
Елисей Желе Вишневое, Сушки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Вермишель Отварная, Бульон из Индейки.
Ужин:
Селедка под Шубой, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Котлета Домашняя.
Перекус/Другое:
Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Пирог с Вишней, Хайнц Майонез, Оливье без Заправки.
подробнее ...
1753 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chmonchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю