Arod92324- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя Arod92324 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yummy breakfast…1/2 cup oatmeal, a handful of blueberries, a little 2% milk, a spoon of chia seeds, & a squeeze of honey!

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

1929 ккал

Жир: 96,83г | Белк: 62,66г | Углев: 204,20г. Завтрак: Blueberries , Oatmeal, 2% Fat Milk, Spectrum Chia Seeds, Honey . Обед: Chick-fil-A Buttermilk Ranch Dressing, Chick-fil-A Grilled Market Salad with Grilled Filet (Cold), Chick-fil-A Polynesian Sauce, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small). Ужин: Lean Cuisine Craveables Pepperoni Pizza. подробнее ...

76 Сторонников Поддержка

Комментария

Looks delicious! I do love blueberries.

12 янв 23 написано членом: Texasgranny6

Looks yummy, but I have a question for you. Just curious…is the 1/2 cup of oatmeal the dry oatmeal measure (before you cook it), or how much you eat after it is cooked?

12 янв 23 написано членом: Tweetybird56

@tweetybird56 yes dry measure then cook 🙌

12 янв 23 написано членом: Arod92324

Great!

13 янв 23 написано членом: -MorticiaAddams

Looks delicious

15 янв 23 написано членом: Cammy Jo

I made overnight oats like this all last week. Didn’t cook oats, added green yogurt, let sit overnight and she come. So good!

16 янв 23 написано членом: c.santiago715


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arod92324-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arod92324- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

Arod92324-Изменение Веса