Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mingram
Журнал
12 янв 23
mingram- Журнал, 12 янв 23
Параметры Пользователя mingram
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023
116,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2023:
1403 ккал
Жир: 45,71г | Белк: 35,77г | Углев: 137,03г.
Завтрак:
Coffee, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer.
Обед:
Cooked Peas and Corn, Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Mixed Salad Greens.
Ужин:
Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat.
Перекус/Другое:
Port Wine, Soft Peanut Butter Granola Bars.
подробнее ...
3119 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 47 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mingram-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю