Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛЮюбава
Журнал
12 янв 23
ЛЮюбава- Журнал, 12 янв 23
Параметры Пользователя ЛЮюбава
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2023:
1381 ккал
Жир: 57,38г | Белк: 88,68г | Углев: 124,78г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, Лукум, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой.
Обед:
Огурец, Народное Здоровье Гематоген Детский, Чай, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Здоровье Морская Капуста , Магнит Минтай на Пару .
Перекус/Другое:
Nut N Go Миндальный Батончик, Чай, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе.
подробнее ...
1623 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛЮюбава-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю