atnihs30- Журнал, 20 апр 15

Параметры Пользователя atnihs30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

<SEDIH>
3 Hari Makan Nasi, Naik 1 Kg :(((

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2015:

1150 ккал

Жир: 49,34г | Белк: 48,81г | Углев: 123,16г. Завтрак: Ketan Abang Lewat Bubur Ketan Hitam. Обед: Sosis Daging Sapi, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Bayam, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). подробнее ...

2378 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atnihs30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atnihs30- Журнал, 20 апр 15

Оставить свой Комментарий

atnihs30-Изменение Веса