Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария07111981
Журнал
12 янв 23
Мария07111981- Журнал, 12 янв 23
Параметры Пользователя Мария07111981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1 кд
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2023:
2304 ккал
Жир: 107,79г | Белк: 129,54г | Углев: 222,27г.
Завтрак:
Помидоры, Огурец, Болгарский Перец, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Самсон Фарш Домашний Нежирный, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Вологжанка Молоко 2,5%.
Обед:
Ламбер Сыр Маасдам, Победа Шоколад Горький 72%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Банан, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанка Молоко 2,5%, Седьмой континент Хурма.
Ужин:
Резной Палисад Творог 5%, Яйцо Куриное, Лента Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанка Молоко 2,5%.
Перекус/Другое:
Яблоко.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария07111981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю