Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fits36
Журнал
12 янв 23
Fits36- Журнал, 12 янв 23
Параметры Пользователя Fits36
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2023:
1962 ккал
Жир: 65,15г | Белк: 81,16г | Углев: 265,41г.
Завтрак:
Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo Frito, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Café.
Обед:
McDonald's Casquinha Mista, Madero Batatas Fritas, Liv Up Estrogonofe de Carne, Arroz e Batata Assada.
Ужин:
Swift Caldo Verde com Linguiça Calabresa e Fios de Couve.
Перекус/Другое:
Mungunzá, Café Brasileiro Café, Granola, Betânia Iogurte Natural Desnatado.
подробнее ...
1548 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fits36-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю