Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NosureImthereyet
Журнал
12 янв 23
NosureImthereyet- Журнал, 12 янв 23
Параметры Пользователя NosureImthereyet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023
68,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2023:
742 ккал
Жир: 26,11г | Белк: 22,93г | Углев: 106,01г.
Завтрак:
Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream , Coffee, Almond Milk.
Обед:
Subway 6" Veggie Delite.
Ужин:
Cooked Yellow Corn (Canned), Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Irresistibles Onion Rings.
Перекус/Другое:
Cookie.
подробнее ...
2712 ккал
Упражнение:
Уборка - 3 часа, Отдыхать - 9 часа и 50 минуты, Пресс - 10 минуты, Вождение - 3 часа, Спать - 6 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NosureImthereyet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю