Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
monikea
Журнал
12 янв 23
monikea- Журнал, 12 янв 23
Параметры Пользователя monikea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2023:
923 ккал
Жир: 29,81г | Белк: 64,78г | Углев: 99,10г.
Завтрак:
Bom Pastor Queijo Minas Light, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa.
Обед:
Filé Mignon Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido.
Ужин:
Salada Crua, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Vigor Grego Zero Gorduras, Cereja Fresca, União Açúcar Refinado, Banana Prata, Bom Pastor Queijo Minas Light, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Sabor Brownie.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
monikea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю