dnd2000- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя dnd2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

106,3 кг Потеряно до сих пор: 42,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

1269 ккал

Жир: 55,98г | Белк: 111,31г | Углев: 79,53г. Завтрак: Творог 9%, Жимолость. Обед: Домик в деревне Кефир 1%. Ужин: Ичалки Сыр Диетический 27%, Старая Рига Шпроты в Масле, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Мясновъ Венигрет, Мандарины, ВкусВилл Колбаса Домашняя Запеченная, Ичалки Сыр Диетический 27%. Перекус/Другое: Ичалки Сыр Диетический 27%, Ирмень Кефир 2,5%, Грудка Индейки, Ultimate Nutrition Omega-3. подробнее ...

3111 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dnd2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dnd2000- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

dnd2000-Изменение Веса