Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
овсяная Даша💓
Журнал
12 янв 23
овсяная Даша💓- Журнал, 12 янв 23
Параметры Пользователя овсяная Даша💓
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2023:
1307 ккал
Жир: 40,70г | Белк: 82,24г | Углев: 157,90г.
Завтрак:
Коломенское Хлеб Белый, SPAR Багет, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Домик в деревне Творог 5%, Nestle Кукурузные Хлопья, Мандарины.
Обед:
Milky Way Шоколадный Батончик, SPAR Салат Морковь по-Корейски, Редис, Nestle Кукурузные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Кукуруза, Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Ратибор Малина Протертая с Сахаром, SPAR Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Груша Конференс.
Перекус/Другое:
Миндаль Миндаль, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, SPAR Торт Сметанный, Био Баланс Биокефирный 1%.
подробнее ...
Потеряно 3,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
овсяная Даша💓-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю