Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_mustafasadik
Журнал
12 янв 23
_mustafasadik- Журнал, 12 янв 23
Параметры Пользователя _mustafasadik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023
92,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2023:
2051 ккал
Жир: 89,55г | Белк: 62,92г | Углев: 253,33г.
Завтрак:
Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Eti Form Etimek.
Обед:
Ayva, Milka Oreo, Tchibo Filtre Kahve.
Ужин:
Bitkisel Çay, Peynir Helvası, Kühne Karışık Turşu, Taze Fasulye, Beyaz Ekmek.
Перекус/Другое:
Pringles Sour Cream & Onion, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu).
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_mustafasadik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю