jujubaidah- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя jujubaidah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

88,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

1360 ккал

Жир: 38,49г | Белк: 81,45г | Углев: 175,91г. Завтрак: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Обед: Labu Siam, Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tropicana Slim Nasi Uduk Shirataki. Ужин: KFC Dada Ayam, Labu Siam, Bango Kecap Manis, Tropicana Slim Nasi Uduk Shirataki, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Перекус/Другое: Ina Cookies Slim Bites Oat Choco Almond, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Markisa, Ina Cookies Slim Bites Oat Choco Almond, Kanzler Beef Cocktail Sausage, Buah Pir, Cimory Greek Style Yogurt Low Fat. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jujubaidah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jujubaidah- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

jujubaidah-Изменение Веса