McGomezpadel- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя McGomezpadel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

108 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

1661 ккал

Жир: 51,40г | Белк: 136,44г | Углев: 166,21г. Завтрак: Café con Leche Semi Descremada, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Обед: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Yogur Natural, Calabacín, Hacendado Hamburguesa de Pollo, Arroz Blanco Cocido. Ужин: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Yogur Natural, Hacendado Pechuga de Pollo Empanada, Crema de Calabaza. Перекус/Другое: Entrepinares Queso Semicurado 8 Lonchas. подробнее ...

3179 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

McGomezpadel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

McGomezpadel- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

McGomezpadel-Изменение Веса