@ekaterina_matuxina- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя @ekaterina_matuxina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Шок контент с утра😱Я просто не ожидала ,что могу добиться таких результатов🥹Я так долго этого ждала😌Цифры мечты😍49.75(200г телефон)Я год к этому шла🥳Начальный вес около 110кг.Как считаете нормальный ли это вес для роста 160 см,возраст 32?

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

1951 ккал

Жир: 104,79г | Белк: 107,37г | Углев: 142,87г. Завтрак: Кировский Пломбир, Orion Чоко Пай Чокочип, Волков Колбаса Балычковая Куриная, Жареное Яйцо, Ярче Молоко 2,5%. Обед: Магнит Сливки 10%, Лук, Морковь, Петелинка Куриные Шеи, Ярче Молоко 2,5%. Ужин: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Село Зеленое Творог 5%, Ярче Молоко 2,5%. подробнее ...

411 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 81

Комментария

Оболдеть 👌👍👍👍👍 молодец ✊

11 янв 23 написано членом: nelya.babaeva

Да отлично, больше не надо) и меньше тоже )

11 янв 23 написано членом: Ttanyu

Поздравляют) идеальный вес для вас 50 кг, но зависит от комплекции еще и типа фигуры))

11 янв 23 написано членом: KimberlyPC

По мне конечно для 160 - это маленький вес, но все зависит от фигуры

11 янв 23 написано членом: Аленочка1992@

Поздравляю 🥳 На сколько калорий питались в начале и сейчас?

11 янв 23 написано членом: oksilaki

С такого веса 110 кг до 50 это большой прогресс. Сколько по времени ушло на похудение ? И как с кожей обстоят дела у вас сейчас ?

11 янв 23 написано членом: nelya.babaeva

ого молодееец

11 янв 23 написано членом: Юлия19922015

вы большая умничка!!!!

11 янв 23 написано членом: Ленточкк

идеально

11 янв 23 написано членом: albinasvetoceva

Поздравляю, это реально заветные цифры для многих девушек! Мне 10 кг до такого результата. Ваш результат очень вдохновляет 🙏😍🔥

11 янв 23 написано членом: TatyGu85

Отличный результат! Как планируете удерживать вес?

11 янв 23 написано членом: Оля_Франция

идеальный

11 янв 23 написано членом: shomovforever

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

11 янв 23 написано членом: marinapetrovnap

Вы большая молодец!отличный результат.Спорт был или только питание ?

11 янв 23 написано членом: Taiska24

Скажите пожалуйста.как просто как вы за год на 60 Кг похудели???

11 янв 23 написано членом: kirill3491

вы конечно молодец! но, судя по ногам, там уже почти скелет😬 😁

11 янв 23 написано членом: Julianna1608

Вы мой кумир теперь ))

11 янв 23 написано членом: marinapetrovnap

Мега- шикарный результат, умничка, так держать!

11 янв 23 написано членом: Vika_rostov

И подскажите пожалуйста, какие у Вас весы, никак не могу выбрать..

11 янв 23 написано членом: Vika_rostov

Вы такая умница! Я вами горжусь 🥹 Это ваш идеальный вес. Вам стоит только поддерживать его👏🏼

11 янв 23 написано членом: lesy_gold.fish

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@ekaterina_matuxina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@ekaterina_matuxina- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

@ekaterina_matuxina-Изменение Веса