littlechanges- Журнал, 19 апр 15

Параметры Пользователя littlechanges | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sunday marks a complete week back on keto and despite the lethargy withdrawals I feel fantastic. Down about 5lbs and I'm super proud of myself!

72,6 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2015:

745 ккал

Жир: 52,74г | Белк: 42,95г | Углев: 20,65г. Завтрак: Mushrooms, Food Club Large Egg, Hormel Black Label Bacon Thick Slices. Ужин: Cook's Pork Shoulder. Перекус/Другое: Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots. подробнее ...

2168 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

You SHOULD be SUPER PROUD of yourself. That's a VERY IMPRESSIVE Chart you have going there this past week!!!!!! Keep on Keeping on, BUDDY...You are doing just GREAT !!!!!!

19 апр 15 написано членом: SuccessThisTime58


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

littlechanges-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

littlechanges- Журнал, 19 апр 15

Оставить свой Комментарий

littlechanges-Изменение Веса