Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IckebinsDrea
Журнал
12 янв 23
IckebinsDrea- Журнал, 12 янв 23
Параметры Пользователя IckebinsDrea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023
57,1 кг
Потеряно до сих пор:
16,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2023:
1194 ккал
Жир: 38,08г | Белк: 41,13г | Углев: 169,13г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch.
Обед:
Bofrost Butterkuchen, Weintrauben, Banane, Birnen, Kaffee, Reis-fit Feelgood Bohnen, Chia mit Quinoa & Gemüse.
Ужин:
Corny Free Haselnuss, Werder Hot Chili Ketchup, Callowfit Mayo Style, Callowfit Smoky BBQ, Land Mark Chicken Nuggets, Gustoria Curly Fries.
Перекус/Другое:
Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell.
подробнее ...
1646 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
24 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IckebinsDrea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю