Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023
|
59,1 кг
Потеряно до сих пор: 0,5 кг.
Еще предстоит сделать: 3,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1542 ккал
|
Жир: 58,85г | Белк: 110,80г | Углев: 145,67г.
Завтрак: Апельсины Навел, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Из Села Удоево Творог 5%, Деревня Свежино Карпаччо Сырокопчене из Мяса Птицы, Щи с Мясом, Swiatowid Сыр Козий, Мерси Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Орехи Кешью, Народная Классика Вобла, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Свекла Вареная, Bounty Bounty , Campina Сливки Порционные, Рис, Лук, Морковь, Капуста, Oldenburger Сыр Песто Зеленый, Националь Булгур, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
