Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina_bvs
Журнал
12 янв 23
Ekaterina_bvs- Журнал, 12 янв 23
Параметры Пользователя Ekaterina_bvs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023
74 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2023:
1788 ккал
Жир: 84,25г | Белк: 79,30г | Углев: 174,14г.
Завтрак:
Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское.
Обед:
Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское.
Ужин:
Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Иней Колбаса Литовская, Лакомо Сливки 10%, Яйцо (Целое), Олейна Масло Растительное , Щебекинская Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Булочные Вольчека Багет, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Яйцо (Целое).
подробнее ...
1959 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 6 часа и 58 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina_bvs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю