AlessandraHonório_🦊- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя AlessandraHonório_🦊 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

1367 ккал

Жир: 71,47г | Белк: 67,89г | Углев: 114,36г. Завтрак: Ovo Mexido, Caju. Обед: Garoto Chocolate Crocante, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Repolho Refogado, Ovo Mexido. Ужин: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Vitamina de Abacate, Danone Grego Frutas Vermelhas , Ceifeiro Semente de Chia, Queijo Minas, Wickbold Pão do Forno Integral. подробнее ...

2054 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlessandraHonório_🦊-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlessandraHonório_🦊- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

AlessandraHonório_🦊-Изменение Веса