Gabi Tisato- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя Gabi Tisato | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

723 ккал

Жир: 39,74г | Белк: 55,35г | Углев: 37,34г. Завтрак: Chá (Infusão), Hortifruti Mamão Papaia, Santa Clara Ricota Fresca. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata, Limão, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense. подробнее ...

2711 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gabi Tisato-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gabi Tisato- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

Gabi Tisato-Изменение Веса