Puffywuffy- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

147,6 кг Потеряно до сих пор: 64,7 кг. Еще предстоит сделать: 47,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

2854 ккал

Жир: 123,83г | Белк: 132,02г | Углев: 305,81г. Завтрак: Hershey's Kit Kat, Equate Sugar-Free Daily Fiber, Coffee, Nissin Cup Noodles with Shrimp, Popsicle Sour Patch Kids. Обед: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Dry Grated Parmesan Cheese, Beef Steak, Edwards Turtle Pie (77g), Mission Flour Tortilla (Burrito Size), La Preferida Authentic Refried Beans. Ужин: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Dry Grated Parmesan Cheese, Beef Steak, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), La Preferida Authentic Refried Beans. подробнее ...

4621 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 7 часа, Велотренажёр - 49 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 12 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса